Los niños y las personas de la tercera edad son los más propensos a sufrir de problemas de salud como: diarreas, infecciones oculares y estomacales durante la Semana Santa.

Para prevenir estos males es importante mantener una buena higiene.

El doctor Julio Rodríguez, director de la Región Metropolitana de Salud, dice que es muy común que en esta época del año se puedan presentar diarreas, males estomacales e infecciones oculares.

Las diarreas son muy frecuentes durante el verano, ya que es fácil estar en contacto con bacterias, debido a la aglomeración de personas en las playas y en los ríos.

Aunque no se han presentado casos de rotavirus, “esto se debe a que los últimos dos años la Secretaría de Salud ha incluido en el esquema de vacunación la dosis para esta enfermedad, pero algunos niños que no fueron inmunizados pueden sufrir este mal”.

El rotavirus es un virus que causa diarrea severa. También puede causar vómitos, fiebre y deshidratación. Es la principal causa de diarrea entre los bebés y niños pequeños.

El pediatra Marlon Peña detalla que si se presentan alguno de estos síntomas debe buscar atención médica de inmediato.

Julio Rodríguez expresa que algunos niños y personas de la tercera edad pueden sufrir del rotavirus al consumir alimentos poco higiénicos, “en caso de consumir frutas de temporada como: nance, ciruelas y mango deben asegurarse de lavarlas muy bien. Además de lavarse bien las manos antes de consumir cualquier alimento”.

Infecciones

Una forma de prevenir los problemas estomacales y las diarreas, es asegurarse que las playas y balnearios  que visite sean aseados y los restaurantes preparen de forma higiénica los alimentos, indica Rodríguez.

Durante la Semana Mayor, la Secretaría de Salud realiza inspecciones en balnearios, restaurantes, mercados y supermercados para garantizar que se vendan alimentos en buen estado.

En el caso que se compre alimentos de temporada como el pescado seco, debe asegurarse que esté en buen estado, ya que puede producir una intoxicación alimenticia.

Rodríguez aconseja que al comprar el producto debe verificar que esté en buen estado, “observe el interior  del pescado si presenta una coloración entre amarillo o verdoso, es que contiene hongos y es mejor no comprarlo”.

Niños menores de cinco años no deben consumir mariscos, pueden sufrir de una intoxicación.

Otro problema que se presenta durante el verano son las enfermedades respiratorias, los niños son los más propensos a sufrirlas.

El pediatra Marlon Peña comenta que cuando el menor permanece en un ambiente a temperatura baja y luego pasa a temperaturas altas puede presentar gripe o infecciones respiratorias.

Al estar en contacto en un ambiente con mucho polvo puede producir enfermedades respiratorias. “Los niños que padecen de asma pueden complicar su enfermedad, es importante mantenerlo en un ambiente limpio”, asegura Peña.

Piel sana

Para evitar problemas en la piel, como las manchas blancas que aparecen en la piel cuando se expone al sol, son la consecuencia de una infección por un hongo que se percibe solo en verano, y es llamada versicolor.

El dermatólogo Jorge López indica que para evitar cualquier enfermedad de la piel, “se debe evitar la exposición directa al sol, se debe usar una gorra o sombrero que lo cubra del sol. Además es muy importante la aplicación del filtro solar por lo menos unas tres veces al día o lo que sea necesario”.

La piel del niño es muy sensible y necesita estar bien protegida con un protector solar, sino se aplica puede sufrir de quemaduras solares.
“Se debe hidratar muy bien al niño y personas de la tercera edad y así evitar una deshidratación. Además puede usar un suero líquido que le permitirá mantenerse hidratado, mientras está en la playa o balneario”, asegura Peña.

Los niños y los adultos deben usar zapatos especiales para evitar el contagio de hongos en los pies.

Visión maltratada

Durante el verano, muchas personas pueden padecer irritaciones oculares o de conjuntivitis.

Esta enfermedad es la inflamación o infección de la membrana que recubre los párpados.

“Se puede producir al restregarse los ojos con las manos sucias o al estar en contacto con una persona con esa enfermedad”, explica el doctor Julio Rodríguez.

Para prevenir esa enfermedad se debe lavar muy bien las manos, no restregarse los ojos y no estar en contacto con una persona enferma. En el caso de la irritación de los ojos debe usar una solución para refrescarla. Además, es importante el uso de gafas solares y evitar abrir los ojos bajo el agua o usar lentes especiales cuando nade.

Disfrute del verano, pero tome medidas de prevención para evitar las enfermedades de la temporada.

Un simple lavado de mano, ayuda a tener una buena salud

Con agua y jabón puede prevenir:

1. Enfermedades intestinales: los microbios que provocan la diarrea ingresan por la boca a través de las manos que han estado en contacto con la materia fecal, agua contaminada, alimentos crudos y utensilios de cocina mal lavados.

2. Parásitos intestinales e infecciones en la piel y en los ojos: muchas infecciones en la piel y en los ojos y las enfermedades causadas por gusanos y parásitos de los intestinos.

El lavado de manos con jabón, después de ir al baño y antes de tocar los alimentos, reduce casi la mitad los casos de diarrea. Es importante llevar jabón o gel desinfectante. Además de agua purificada para lavar los alimentos o lavarse las manos, sino hay en el lugar que visita.

Informacion

1 Los niños al momento de nadar deben evitar tragar agua de mar o de la piscina, estas aguas pueden causarle dolor de estómago o diarrea.

2 Asegúrese que al tomar agua purificada no esté muy caliente, sino helada para refrescarlo e hidratarlo. Toda fruta que ingiera debe ser lavada. Los pequeños deben lavarse bien las manos.

3 Use una gorra de nadar, tapones para oídos o moldes adaptados a los oídos cuando nade, para evitar que entre el agua en los oídos.

4 Los alimentos cocidos deben consumirse inmediatamente ya que en solo 4 horas los alimentos que fueron preparados comienzan a descomponerse o a contaminarse si no se llevan a la heladera.