La música es uno de los mejores remedios para aliviar muchos males; por eso la musicoterapia es uno de los tratamientos que se están utilizando para personas con problemas de depresión, ansiedad y otros.

Hoy en día la evolución de técnicas y conocimientos permite la aplicación de terapias musicales con fines educativos, recreativos, de rehabilitación, preventivos o psicoterapéuticos, que son aplicables a las necesidades de cada paciente.

En particular, han demostrado eficacia en personas de la tercera edad, pues ayudan a recuperar movilidad, autoestima y confianza para afrontar el futuro de manera independiente.

“Es una terapia en la que se utilizan instrumentos, pero no para aprender su ejecución, no es una clase de educación musical, sino un tratamiento especial en donde usamos sonidos y ritmos para ayudar al paciente en su expresión corporal a relajarse y sentirse mejor”, explica Indira Tovar, musicoterapeuta de Expresiones, Centro de Estimulación Artística.

La ventaja con esta terapia es que la persona recupera sus ganas de vivir, se puede utilizar en niños con algún tipo de patología como síndrome de Down, autismo, ceguera y otros.

“ Los pequeños se relajan y principalmente aquellos que son inquietos. Con la musicoterapia se pueden curar hasta enfermedades, como las alergias de origen tensional”, indica Tovar.

Está comprobado, por ejemplo, que la música actúa sobre la bioquímica de nuestro organismo y produce variaciones en el ritmo cardíaco y respiratorio, a la vez que ayuda al trabajo mental en áreas dedicadas a memoria, atención y creatividad.

Además, escuchar las melodías más famosas que los miembros de un grupo disfrutaron en su juventud permite recuperar episodios del pasado, ya que todos pueden aportar sus memorias y entrelazar recuerdos colectivamente.